أعطى موقع "مايند بودي غرين" وصفة شراب مميز لذيذ ومنعش، قادر على إحداث انقلاب في الجسم، ليشعر الشخص لفترة طويلة بحيوية وطاقة أكبر. وأوضح أن المطلوب لتحضير هذا الشراب هو:
ـ القليل من السبانخ.
ـ نصف حبة أفوكادو.
ـ كوبا حليب غير حيواني (لوز أو صويا إلخ..).
ـ حبتا تمر.
ـ ملعقة عسل كبيرة.
ـ حبة موز مجلدة.
ـ القليل من قطع الثلج.
ـ ملعقة صغيرة من خلاصة النعناع.
ـ رشة من بودرة الكاكاو.
وأشار إلى أنه لا بد من وضع كل المكونات في الخلاط إلى أن تمتزج جيداً ببعضها، قبل الحصول على الشراب المميز الذي يمكن الشعور بتأثيره خلال فترة قصيرة من شربه.
