فوائد أكل الأفوكادو باتت معروفة فهو مصدر للدهون الجيدة للقلب والشرايين والدماغ، وهو غني بمضادات الأكسدة التي تخفّف تجاعيد البشرة، لكن هل إلى أي مدى يمكن أن يفيد الأفوكادو الشعر وفروة الرأس؟
وفقاً لأبحاث أجريت عام 2015 توفر تركيبة الدهون ومضادات الأكسدة والفيتامينات التي يحتويها زيت الأفوكادو جرعة مكثّفة من المغذيات التي تحمي الشعر من التقصف، وتجدد حيوية فروة الرأس، وتمنح السعر اللمعان.
فوائد زيت الأفوكادو للشعر:
* يحمي زيت الأفوكادو فروة الرأس من القشرة.
* زيت أفوكادو وسيلة فعّالة لمنع جفاف الشعر وتساقطه أو تقصفه نتيجة استعمال ربطات الشعر.
* يمكنك استخدام زيت الأفوكادو لفك عقد الشعر وزيادة نعومته.
* يحمي هذا الزيت الشعر من الأضرار والتلف الذي تسببه البيئة مثل التكييف والطقس غير المعتدل.
الاستخدام. يمكن استعمال زيت الأفوكادو في تدليك فروة الرأس، كما يساعد استخدامه قبل السباحة على توفير طبقة حماية للشعر من الكلور وأملاح البحر.
كذلك يمكن عمل ماسك للشعر باستخدام زيت الأفوكادو مع صفار بيضة وملعقة من العسل الطبيعي.
