لأن بكاء الطفل الرضيع المستمر يمكن أن يسبب الازعاج والإحباط له وللأم ، يقدم مرشدون صحيون بعض النصائح الفعالة لتهدئة الطفل الرضيع دون اللجوء ألى الأدوية التي لا ينصح بها في الشهور الأولى.

استخدام مصاصة مطاطية

إذا استمر الطفل الرضيع بالبكاء دون سبب فيمكنك استخدام المصاصة المطاطية أو اللهاية التي تشغل الطفل الرضيع بالمص او المضغ مما يجعله يشعر بالراحة. ولكن تأكدي من انها معقمة وأنها لا تحتوي على اي نكهة طعام مثل العسل أو العصير. ينصح اغلب الاطباء بالتوقف عن اعطاء الطفل للمصاصة المطاطية بعد فترة قصيرة بعمر 9 شهور تقريبا. (يمكنك استعمال اصبع يدك الصغير النظيف والمعقم بدلا من اللهاية.)

ضعي طفلك على صدرك لبضع دقائق

استلقي على سرير أو أريكة، مع دعم جسمك بالوسائد، ثم ضعي طفلك على صدرك وافركي ظهرهم بلطف. هذا التمرين سوف يجلب الاسترخاء لكما. ولكن لا تذهبي في غفوة وتنسي طفلك لأنه قد يسقط أو يختنق.

احملي الطفل وتمشي قليلاً

أحياناً يمكن أن يكون سبب البكاء الشعور بالانزعاج، الحر، الغازات أو مجرد الملل من الاستلقاء. قومي بحمل طفلك في حقيبة الطفل قريباً من صدرك وتمشي قليلاً حتى يهدأ.

الراحة مع الحركة

معظم الأطفال يمكن تهدئتهم بالحركة فقط فالطفل الرضيع كان معتاداً على الحمل والحركة منذ أن كان في الرحم. لذا حاولي حمل الطفل قليلاً فوق السرير مع الغناء له حتى يغفو.