يتسبب التهاب البلعوم بانزعاج شديد ناجم عن الألم والحكة، وهو قد يكون طفيفاً ويتطلب الشفاء منه 3 إلى 7 أيام، أو شديداً قد يدوم لأسابيع طويلة

وأفاد موقع "توب 10 هوم ريميديز" أن غالبية حالات التهاب البلعوم تشفى خلال أسبوع واحد من دون أي أدوية، لكن بعض العلاجات المنزلية البسيطة قد تخفف العوارض وتعطي شعوراً بالراحة إلى أن يزول الالتهاب وأبرزها خل التفاح وجذور السوس

وأوضح أنه لا بد من مزج ملعقة او ملعقتين من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ، وإضافة قليل من العسل وارتشافه ببطء، أقله مرة أو مرتين يومياً

وأضاف إنه من الممكن غسل الفم والبلعوم بمزيج من ملعقة ملح مع ملعقة خل تفاح في كوب من الماء الدافئ، وذلك يومياً كل 15 دقيقة

أما بالنسبة إلى جذور السوس، فيمكن إضافة ملعقة منه بعد هرسه إلى كوب من الماء الساخن وتغطيته وتركه 5 دقائق ثم تصفية الماء وشربها يومياً

وأشار إلى انه من الممكن أيضاً مزج نصف ملعقة من بودرة السوس مع نصف ملعقة من العسل في كوب من الماء الفاتر وشربه يومياً إلى حين التعافي