يحمل التين فوائد صحية كثيرة، وهو يعتبر أحد انواع الفاكهة المغذية جداً بفضل ما يحتويه من أملاح أساسية وفيتامينات ومعادن. وأفاد موقع "هيلث فايم" أن للتين فوائد صحية لا تعد ولا تحصى أبرزها:
ـ الوقاية من السرطان، وخصوصاً سرطان البروستات والثدي والقزولون.
ـ تخفيض معدلات الكوليسترول بفضل ما فيه من ألياف قابلة للتحلل
ـ الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية، نتيجة لغناه بالبوتاسيوم والأوميغا 3 والأوميغا 6.
ـ علاج السكري، وأوراقها تساعد من يعانون من هذا المرض من تخفيض كمية الأنسولين الذي يأخذونه.
ـ التخفيف من حدة التعب، وتحسين الذاكرة والوقاية من فقر الدم.
ـ التخلص من الإمساك المزمن.
ـ علاج الالتهابات والتقرحات في الجلد.
ـ المساعدة في تخفيض الوزن.
ـ تقوية العظام وتفادي ترققها.
ـ تنظيف الجلد وتفادي ظهور البثور.
ـ القضاء على الفيروسات والفطريات في جسم الإنسان.
ـ معالجة اضطرابات النوم والأرق.
