Menu
فلسطين - غزة °-18 °-18
تردد القناة 10873 v
بنر أعلى الأخبار

الحامض.. لحرق الدهون في محيط الخصر

الحامض.. لحرق الدهون في محيط الخصر

      يشكو الكثيرون من تراكم الدهون في محيط الخصر، وهي دهون ليس من السهل التخلص منها، بل لا بد من اتباع نمط حياة صحي يتضمن ممارسة الرياضة، وتناول أطعمة صحية،

ويمكن تدعيم ذلك باللجوء إلى طرق طبيعية مساعدة مثل شرب عصير الحامض. 

وأفاد موقع "رابيد هوم ريميديز" أن "عصير الحامض فعال جداً في القضاء على الدهون في محيط الخصر، موضحاً ان ثمة نوعان مفيدان أحدهما يفترض شربه صباحاً قبل تناول أي طعام، والثاني يشرب خلال اليوم". 

وأوضح انه "ينصح صباحاً بعصر حبة حامض وإضافة العصير إلى كوب من الماء الفاتر ، وتحريك العصير وشربه صباحاً". 

أما بالنسبة إلى الشراب الذي ينصح بشربه خلال اليوم إما بعد الغداء أو مساء، فيمكن إضافة بعض العناصر التي تحرق الدهون، وتحضيره يتطلب 4 ملاعق كبيرة من عصير الحامض، وملعقة من بودرة البهار الأسود، وملعقة عسل، وكوباً من المياه الفاترة. 

وذكر أنه "لا بد من مزج كل العناصر مع بعضها، وشرب العصير مرة أو مرتين يومياً لنتائج أسرع وأفضل".