يعد الأناناس من الفواكه الاستوائية التي تتميز بطعمها اللذيذ، كما أن لها العديد من الفوائد لجسم الإنسان.
وحول ذلك يؤكد الأطباء إن الأناناس يحتوى على العديد من القيم الغذائية، منها الكربوهيدرات والبروتين، والفيتامينات مثل فيتامين ج، وهو الفيتامين الأساسى المتواجد فى الأناناس، وبعض المعادن والأملاح المعدنية.
وكما يساعد عصير الأناناس في عملية الهضم ونقاء الجلد وخاصة الوجه.
وأكد الأطباء أيضاً أن الأناناس يساعد على منع الإصابة بتصلب الشرايين، ويذيب الجلطات الدموية، ويمنع تراكم الدهون، ويساعد فى رفع هرمون السيروتونين، هرمون السعادة لذا فهو يوصف للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب والحزن.
