سواء كنت تعاني من قلق دائم أو من حالة عصبية عابرة، فإن الحلول الطبيعية يمكن أن تساعد في استعادة الراحة والهدوء بما في ذلك استخدام زيوت طبيعية أبرزها زيت الخزام.
وأفاد موقع "ناتورال سوسايتي" ان أفضل الزيوت لعلاج القلق والتوتر العصبي هو زيت الخزام الذي يتميز بخصائصه المريحة للأعصاب، بحيث انه قادر على تخفيض ضغط الدم وسرعة النبض حدة الاكتئاب، إلى جانب زيادة الشعور بالرضا والسعادة
وأشار إلى ان زيوت الحمضيات وخصوصاً البرتقال، تفيد أيضاً في التخلص من القلق، وقد تم اختباره على مرضى ينتظرون دورهم لعلاج أسنانهم.
وتوجد زيوت أخرى مفيدة في هذا المجال مثل زيت الصنوبر والبابونج والقصعين.
