يعود على تناول الفاصوليا الخضراء فوائد صحية عدة، فتعبر مصدر غني بالفيتامينات والالياف والمعادن كما انها سهلة الهضم.

وتصنف الفاصوليا على أحد أنواع الخضراوات الصيفية وتنتمي لعائلة البقوليات.

وفي هذه المقالة التي وضعها موقع فلسطين اليوم الإخبارية، سنتعرف على ابرز فوائد الفاصوليا.

وأكد خبراء التغذية، أن الفاصوليا تعد مصدر للألياف الطبيعية والوقاية من الأمراض، وهي مصدر غني بالألياف الطبيعية التي تنظم عملية الهضم.

وأوضحوا أنها تساعد في الوقاية من سرطان القولون. تساعد في خفض نسبة الكوليسترول في الدم.